Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2009
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 22,86g | Prot: 54,15g | Carbs : 109,80g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Ricotta Pancakes. Almoço: Spinach and Chicken Manicotti. Jantar: beets, green giant sweet whole kernel corn, avocado, Oven Baked Fried Chicken. Snacks/Outros: Very Berry Orange-Oat Muffins. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Sitting (internet usage) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gburgos1113
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