Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 74,55g | Prot: 85,55g | Carbs : 171,00g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte de Morango. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Elma Chips Batata Palha Extra Fina. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Queijo Cheddar, Batatas Fritas, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filezinhos de Frango Empanados. Snacks/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Roma Pão de Cachorro Quente. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daniela.rodriguesp
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