Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 29,32g | Prot: 179,46g | Carbs : 248,55g.
Pequeno Almoço: 칼로바이 익스트림 트리플 아르기닌 6200, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 브로콜리, 닭가슴살, 밥. Almoço: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 찐감자, 브로콜리, 닭가슴살, 밥. Jantar: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 브로콜리, 오이 (껍질제거), 닭가슴살, 찐감자, 밥. Snacks/Outros: 아몬드, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 브로콜리, 닭가슴살, 밥. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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