Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 64,81g | Prot: 46,35g | Carbs : 121,08g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Птичье Молоко, Фермерский Продукт Сыр Рассольный Брынза из Козьего Молока, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Печеночные Оладьи. Jantar: Тирамису, Вастэко Полба Отварная , Deli Veggy Вяленые Помидоры, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|