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Na vakantie
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Líp: 85,18g | Prot: 88,14g | Carbs : 271,43g.
Pequeno Almoço: Frambozen, Melk (Halfvol), Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Plus Krokante Muesli Chocolade, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Almoço: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Nutella Hazelnootpasta, Milbona Karnemelk, Plus Mueslibrood met Desem, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Gwoon Halvarine. Jantar: Broccoli, Gwoon Kaassoufflé, Gwoon Zilvervliesrijst, AH Verspakket Mexicaanse Chili Con Carne, AH Chocolade, Jan Pannenkoeken Naturel. Snacks/Outros: Rambol Verse Roomkaas met Noten, Johma Farmer Salade, Aldi Filet Americain, Toastjes, Merlot, Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Pruimen, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Port Salut Kaas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabesu
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