Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 41,99g | Prot: 69,02g | Carbs : 301,97g.
Pequeno Almoço: Meringa, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Verde Coop Marmellata di Pesche, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). Almoço: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Anguria. Jantar: Anguria, Fichi. Snacks/Outros: Zio Elio Pane Azzimo, Coop Giardiniera, Fiorentini Riso Soffiato, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Parmigiano (in Pezzi), Bonduelle Misticanza. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Sexo - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pablo1973
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