|
Zeau, de vakantie bijna voorbij en tijd om de schade op te nemen. Ik heb volgens mij mezelf geen beperkingen opgelegd en alles gegeten en gedronken waar ik zin in had. Maar denk dat er onbewust dan toch iets veranderd is, want na onze eerste Holllandse zomervakantie is de schade slechts 200 grammen! Nu doorzetten richting de 85 en dan maar eens verder kijken wat het nieuwe doel gaat worden. Hoe dan ook iets met beweging en sport haha.
Happy Friday!
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|