Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
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100,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 72,62g | Prot: 99,63g | Carbs : 143,80g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta Черника-Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Нектарины. Jantar: Уха из Семги, Перцы Ньокки с Цыпленком в Сливочно-Грибном Соусе . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gralena
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