Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 39,08g | Prot: 101,41g | Carbs : 182,00g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Nesfit , Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Frango Assado, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Laranjas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cinthiaabreu
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