Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 51,86g | Prot: 62,55g | Carbs : 64,11g.
Almoço: Sayur Campuran, Tempe Bacem, Telur Rebus. Jantar: Fukumi Nasi Porang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Gulung dengan Udang , Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de riashw123
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