Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 37,03g | Prot: 93,53g | Carbs : 219,67g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловка, Морковь, Лук. Jantar: Яблоки, Печенье домашнее овсяное 🍪, Капуста, Окей Яблоко Пинк Леди. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✨Alena8064✨
|