Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 54,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 67,58g | Prot: 93,78g | Carbs : 129,14g.
Pequeno Almoço: Яшкино Крокант с Миндалем, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйца ООО "Новороссийск". Almoço: Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Jantar: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Outros: Snaqer Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|