Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 27,85g | Prot: 59,04g | Carbs : 210,86g.
Pequeno Almoço: Jagung Rebus, Selada, Air Lemon, Garam, Wortel Dimasak. Almoço: Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Tahu Telur, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Sayur Bening Bayam, Tahu Telur, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Snacks/Outros: Pempek, Cuko Pempek, Pempek Kapal Selam. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nabilakhairani14
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