Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
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95,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 52,60g | Prot: 202,83g | Carbs : 136,87g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, Gekookt Ei. Almoço: AH Ongebrande Notenmix, AH Gerookte Kipfilet, AH Rode Bieten met Ui. Lanche: Jumbo Gemengde Groente Vriesvers, AH Ongebrande Notenmix, AH Kipfiletblokjes. Jantar: AH Basmati Rijst, AH Paprika Mix, AH Kipfiletblokjes. Ceia: AH Biologisch Perenijsje, AH Basic Havermout, Lactose Vrije Magere Kwark. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gert54
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