Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
346 kcal
|
Líp: 3,39g | Prot: 16,81g | Carbs : 64,49g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shirataki Nasi. Jantar: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kokita Sambal Terasi, Shirataki Nasi. mais...
|
|
1672 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wnnysmn
|