Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
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45,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 46,13g | Prot: 87,40g | Carbs : 168,22g.
Pequeno Almoço: Itambé Itambé Fit Morango, Melão, Nayna Psyllium em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Farofa, Frango Assado, Polenta Frita. Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Maracujá Cru, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Creme de Leite Leve, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Danone Iogurte Grego Light, Glória Leite em Pó Desnatado, sorvete. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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