Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 47,61g | Prot: 73,99g | Carbs : 270,59g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Jantar: Corn. Snacks/Outros: Costco Croissant, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Kraft Wheat Thins Original, Franz Cracked Wheat Bread, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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