Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 45,19g | Prot: 71,58g | Carbs : 115,27g.
Pequeno Almoço: McDonald's French Fries (Small), Dua Kelinci Kacang Shanghai, Egg, Blue Band Mentega. Almoço: Khong Guan Cream Crackers, Indoprima Skim Milk Powder, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dignara
|