Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
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99,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 34,46g | Prot: 70,03g | Carbs : 55,18g.
Pequeno Almoço: Pınar Proteinli Süt, Hardline Whey Protein, Uneller Tam Buğday Lavaş, Kızarmış Yumurta. Almoço: Tavuklu Sezar Salata. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de entelmaganda
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