|
Ураааа🤗! Как же я ждала тебя🥹 первая 6))) дальше к цели💪🏻! Спасибо голова что подружилась с организмом! Пропало постоянное чувство голода и это очень радует! 🥰
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 36,86g | Prot: 78,34g | Carbs : 106,06g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вернер Балык Сырокопченый. Almoço: Нектарин, Global Village Вишня Замороженная, Хорошее Дело Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, ВкусВилл Псиллиум. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Greenola Морковь по-Корейски, Bombbar Topping Сгущенка. Snacks/Outros: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|