Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 51,04g | Prot: 42,80g | Carbs : 138,42g.
Pequeno Almoço: Semangka, Mony Cincau Hitam, Melon, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Telur Rebus. Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kerupuk Putih, SuperIndo Kerupuk Seblak, Udang Asam Manis, Nasi Kebuli. Jantar: Risol Mayo. Snacks/Outros: Semangka, Kacang Rebus. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dwinitahandayani
|