Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 93,03g | Prot: 96,10g | Carbs : 139,90g.
Pequeno Almoço: Инжир, Малина, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо Хасс, Zhukovka Сыр Бри, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Almoço: Стардог!s Датский Хот-Дог, Coffee Like Латте (300мл). Jantar: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Prime Kraft Маффин, Банан, FitnesShock Topless Chocolate Rum. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатеринка_13
|