Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 53,29g | Prot: 64,08g | Carbs : 27,40g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito. Almoço: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Pepino Japonês. Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Garoto Batom. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nilcileia
|