Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
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102,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Líp: 103,09g | Prot: 116,56g | Carbs : 183,05g.
Almoço: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler, Etli Nohut, Bulgur Pilavı. Jantar: Migros Ezine Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Kavun, Domatesli Etsiz Spagetti, Sac Kavurma. Snacks/Outros: Kavun Karpuz. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de agumus701
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