Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
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97,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 36,18g | Prot: 42,08g | Carbs : 9,12g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepioca. Almoço: Ovo Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Alface de Folha Verde. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gilsms
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