Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2015
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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191 kcal
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Líp: 10,53g | Prot: 22,65g | Carbs : 0,00g.
Almoço: Sardines in Oil (Canned). mais...
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2476 kcal
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Exercício:
Kettlebell - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
17 ago 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Tamarah Jo
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