😢😢😢😢😢
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84 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 21,25g | Prot: 51,53g | Carbs : 41,61g.
Pequeno Almoço: Butter, Aldi Prosciutto Cotto, Roggenbrot. Almoço: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. mais...
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2877 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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