Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 52,42g | Prot: 34,74g | Carbs : 62,34g.
Pequeno Almoço: Pão de Forma, Tirolez Manteiga com Sal, Mantiqueira Ovo Jumbo, Melão. Almoço: Repolho-Roxo, Azeite de Oliva, Qualitá Escondidinho de Frango, Pepino (com Casca). Jantar: Levitare Queijo Mozzarella de Búfala. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solfa17
|