Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 56,54g | Prot: 138,67g | Carbs : 102,80g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Край Каравай Хлеб Таёжный. Almoço: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Край Каравай Хлеб Таёжный, Global Village Зелёный Горошек, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Jantar: Global Village Зелёный Горошек, Рококо Куриное Филе. Snacks/Outros: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Варламов Макароны с Сыром, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|