Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2015
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 45,67g | Prot: 27,15g | Carbs : 136,24g.
Pequeno Almoço: Apples, Sweet 2 Eat Peaches. Almoço: Potato Chips, Strawberries. Jantar: Target Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Popsicle Cherry Popsicle. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jameshaven
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