Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 26,75g | Prot: 60,58g | Carbs : 237,36g.
Pequeno Almoço: Дыня, Овсяная Каша на Воде, Банан. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Витаминный, Переяславль Плавленый Продукт, Картошка Вареная. Jantar: Дыня. Snacks/Outros: Мёд, Банановые панкейки, Мёд, Банановые панкейки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludoksvoi
|