Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 35,82g | Prot: 45,17g | Carbs : 160,70g.
Pequeno Almoço: Glück Erdbeermarmelade, Glück Aprikosenmarmelade, Roggenbrötchen. Almoço: Kartoffelpüree, Rührei, Spinat. Jantar: Apfel, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Ja! Kräuterquark Leicht , Aldi Vollkornbrötchen, Tomaten, Aldi Kochschinken. Snacks/Outros: Milka Zartbitterschokolade, Kiwi. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaenseliese
|