Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 105,08g | Prot: 100,28g | Carbs : 31,19g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Останкино Эскалоп Свиной. Jantar: Домик в деревне Творог 5,5%, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные. Snacks/Outros: Protein Rex Брауни Лесной Орех. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olchuta
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