Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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69,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 54,51g | Prot: 145,25g | Carbs : 187,26g.
Pequeno Almoço: Окское Яичный Белок, Яйцо, Магнит Банан, Клубника, Avena Biocop Integral. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Булгур El Grandero Veritas. Jantar: Приготовленная Спаржа (Свежая), Окей Мидии, Гречка. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Треска Филе. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mary Ya
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