Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2015
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63,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1362 kcal
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Líp: 43,58g | Prot: 70,15g | Carbs : 168,09g.
Pequeno Almoço: EnviroKidz Organic Gorilla Munch, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Domino Sugar Sugar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Grape Tomatoes, Kraft Natural Crumbles Feta Cheese, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Pilaros Pitted Kalamata Olives, Cucumber (Peeled), Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Oscar Mayer Deli Fresh Grilled Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. Jantar: Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, Great Value Fat Free Refried Beans, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Fat Free Sour Cream, Ortega 40% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Market Pantry Reduced Fat Shredded Mexican Style Four-Cheese Blend Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size). Snacks/Outros: Great Value Creamy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Gluten-Free Pretzel Sticks, Peaches. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars2kids
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