Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 42,96g | Prot: 95,38g | Carbs : 154,64g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Персик, Варенье из Смородины, Карат Творог Зерненый 4%, Сгущенка, Блины. Almoço: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт . Snacks/Outros: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Акконд Отломи с Арахисовой Начинкой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|