Jornal de inanilmazgucvesevgi, 20 ago 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
61,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 5,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

813 kcal Líp: 28,88g | Prot: 33,02g | Carbs : 108,66g.   Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Susamlı Simit. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mais...
1498 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana



     
 

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