Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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91,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 25,73g | Prot: 82,05g | Carbs : 131,73g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Green Giant Fresh Green Beans, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Outros: Kellogg's Cheez-It Extra Cheesy , Watermelon, Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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