|
Ну ебн … крестины , пмс, гости , все смешалось кони люди
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 78,59g | Prot: 80,10g | Carbs : 91,90g.
Pequeno Almoço: Ашан Шампиньоны, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Global Village Горчица Французская, Жареное Яйцо, Вязанка Сливушки Сосиски , Вязанка Сливушки Сосиски . Almoço: Сельдь Соленая, Грабли Картофель Жареный Соломкой. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|