Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
628 kcal
|
Líp: 16,65g | Prot: 46,58g | Carbs : 70,62g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Макфа Манка, Село Зелёное Молоко 2,5%. Jantar: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liz_montik
|