Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 29,82g | Prot: 39,53g | Carbs : 115,40g.
Almoço: Tahu Kukus, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Jantar: Chia Seed, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Quaker Oat. Snacks/Outros: Buah Pir, GRANDVILLE Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de indomiee
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