Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 61,74g | Prot: 58,77g | Carbs : 162,36g.
Pequeno Almoço: Cofix Капучино, Сливы, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Glico Pocky Pejoy Шоколад и Красное Вино. Almoço: Яндекс Лавка Гуляш из Говядины в Томатном Соусе с Гречкой «из Лавки». Jantar: Яндекс Лавка Гуляш из Говядины в Томатном Соусе с Гречкой «из Лавки». Snacks/Outros: ВкусВилл Десерт Молочный Наполеон . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|