Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 48,77g | Prot: 69,04g | Carbs : 138,66g.
Pequeno Almoço: Roggenbrötchen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gekochtes Ei, Glück Aprikosenmarmelade. Almoço: Fruchtjoghurt, Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Vollkornbrot, Aldi Vollkornbrötchen, Kaufland Paprikapastete, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Snacks/Outros: Apfel, Milka Zartbitterschokolade, Milka Zartbitterschokolade. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaenseliese
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