Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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122,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 48,85g | Carbs : 133,28g.
Pequeno Almoço: REWE Beste Wahl Pink Grapefruit Saft, Maracuja, REWE Bio Körniger Frischkäse, Buko Meerrettich, Roggenbrot. Almoço: Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Kichererbsen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Olivenöl. Jantar: Parma Prosciutto Di Parma, Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme, Buko Pikante Kräuter , Dulano Chorizo Salami, Roggenbrot. Snacks/Outros: Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimi-trulli
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