Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 44,64g | Prot: 75,05g | Carbs : 148,27g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ашан Паве Гурман. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мегамарт Окунь Жареный. Jantar: Абрикос, Bootybar Crunch Lemon & Mint. Snacks/Outros: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream , ВкусВилл Манго, ВкусВилл Манго. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hot-link
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