Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 50,06g | Prot: 95,17g | Carbs : 116,43g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье Protein Cookies Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Братья Караваевы Треска с Томатным Соусом, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Jantar: Братья Караваевы Треска с Томатным Соусом, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Банан, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|