Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 73,85g | Carbs : 249,24g.
Pequeno Almoço: Caffè Zuccherato, Cornetto al Cioccolato. Almoço: Messina Birra Cristalli di Sale, Pastiera Napoletana, Pizza Italia Calzone al Prosciutto Cotto. Jantar: Uovo all'occhio di Bue, Susine, Parmigiano (Grattugiato), Coop Pan Grattato, Zucchine Cotte (da Fresche), Patata Bollita, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Granarolo Stracchino Oggi Puoi. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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