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Objectif de la semaine dépassé 🎊🎉
Prochain objectif : 59,5 Kg !
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60 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 37,41g | Prot: 87,28g | Carbs : 113,21g.
Pequeno Almoço: Nestlé Ricoré Original Café et Chicorée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almoço: Pop Glace, Florette Batavia, Tomates Cerises, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, St Môret Léger 8%, Carrefour Frites Classiques au Four, La Boulangère Pain Burger Seigle, Beyond Meat Beyond Burger. Jantar: Banane, Yoplait Skyr Nature, Sauce Teriyaki, Concombre (Pelé), Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Outros: Melon. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Mais ça va vite... c'est top moumoute 🥳💪🏻😘
21 ago 24 por membro: Choue83
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^^ Vite, vite c’est un grand mot ! Je me fais pas d’illusion : peu de chance que l’objectif de la semaine pro soit atteint 🙈 avec moi c’est : deux pas en avant, un pas en arrière ! Mais on lache rien et on continue.
21 ago 24 por membro: quenott
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au moin tu as toujours un pas d'avance👌🏽💪🏽
21 ago 24 por membro: youss'f☀️
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C’est sûr, même si le pas en arrière me fait toujours bader 🙈
21 ago 24 por membro: quenott
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Histórico de Peso de quenott
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