Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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65,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Líp: 36,21g | Prot: 159,39g | Carbs : 355,13g.
Pequeno Almoço: Elegê Leite UHT Integral, Elegê Leite UHT Integral, Nestlé Aveia em Flocos, Nestlé Aveia em Flocos. Almoço: Carne Moída Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Blue Ville Arroz Parboilizado, Feijão Preto Cozido, Blue Ville Arroz Parboilizado, Blue Ville Arroz Parboilizado, Blue Ville Arroz Parboilizado, Blue Ville Arroz Parboilizado, Blue Ville Arroz Parboilizado. Jantar: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ju_MRC
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