Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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91,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 115,20g | Carbs : 137,32g.
Pequeno Almoço: Сироп, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Киноа (Вареный), Лосось. Jantar: Майонез, Цветная Капуста, Брокколи, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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